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和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。
把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。
学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。
司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。
先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。
而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。
然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。
大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自�
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